চারপাশে সবুজ গ্রাম। মাঝখানে বিশাল এলাকাজুড়ে পাবনা রেলওয়ে স্টেশন। স্টেশন এলাকাটি পড়েছে জেলা সদরের লস্করপুরে। যেদিকে চোখ যায়, সব নতুন নতুন স্থাপনা। সাজানো-গোছানো। মনোরম পরিবেশ বলতে যা বোঝায়, ঠিক যেন তা-ই। স্টেশনের প্রধান ফটক থেকে পরিপাটি প্রশস্ত পথটা ভেতরে চলে গেছে। পথের দুপাশে সুন্দর বাগানে মৌসুমি ফুল ফুটেছে। আছে কিছু ফলের গাছও। এগিয়ে যাই ওই…
বিয়ের সঙ্গে আবার ক্যানসারের কী সম্পর্ক? নিশ্চয়ই এমনটিই ভাবছেন! সাম্প্রতিক এক গবেষণা বিয়ের সঙ্গে পাকস্থলীর ক্যানসারের সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছেন। ৩ হাজার গ্যাস্ট্রিক ক্যানসারে আক্রান্ত রোগীদের নিয়ে এই গবেষণা পরিচালিত হয়। ওই রোগীদের প্রত্যেকেই ছিলেন ক্যানসারে প্রথমিক পর্যায়ে আক্রান্ত। সম্প্রতি ‘ইনভেস্টিগেটিভ জার্নাল’এ প্রকাশিত এক গবেষণার তথ্য জানাচ্ছে, যারা অবিবাহিত বা যাদের জীবনসঙ্গী নেই তাদের ক্ষেত্রে পাকস্থলীর…
সুন্দর ঠোঁট মুখের সৌন্দর্য বাড়িয়ে তোলে । প্রাকৃতিকভাবে স্বাস্থ্যকর গোলাপি ঠোঁটের জন্য বাড়তি যত্নের প্রয়োজন হয় না। লিপিস্টিক, লিপবাম এগুলো ছাড়াই অনেক সুন্দর দেখা যায়। এ কারণে সবাই সুন্দর স্বাস্থ্যকর একজোড়া গোলাপি ঠোঁটের আশা করে। কিন্তু নানা কারণে (যেমন – সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি, ধূমপান, চা-কফি, পান,বয়স ইত্যাদি) ঠোঁটে কালচে ভাব চলে আসে। এটা খুবই অস্বস্তিকর…
সফেদা একটা অত্যন্ত সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল। এটি একটি পরিচিত ফল। কিন্ত অনেকেই এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানে না। এর ফলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল, এন্টি-অক্সিডেন্ট, ট্যানিল ইত্যাদি আছে, যা আমাদের দেহের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এছাড়াও সফেদার রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য উপকারিতা। চলো তাহলে আমরা সফেদার উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নেই – সফেদার স্বাস্থ্য উপকারিতা সফেদায়…
সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি ফল হচ্ছে পেঁপে। এর অনেক পুষ্টি গুণ রয়েছে এ কারণে এর অন্য নাম হচ্ছে পাওয়ার ফ্রুট। কারণ পেঁপের রয়েছে অনেক রোগ নিরাময়ের ক্ষমতা। এটি একটি সহজলভ্য ফল এবং এর দামও কম, আর জনপ্রিয়তাও অনেক। পেঁপে কাঁচা এবং পাঁকা দুভাবেই খাওয়া যায়। কাঁচা পেঁপে সালাদ হিসেবে এবং রান্নায় তরকারি…
বর্তমানে যে কোন সময় মাছির যন্ত্রণায় পড়তে হয়। অর্থাৎ ইদানিং ঘরে বাইরে মাছির উপদ্রব অনেক বেড়েছে। বিশেষ করে রান্না ঘরে এবং খাবারের ঘরে মাছির উপদ্রব বেশি থাকে। মাছি থেকে নানা রকম রোগ ছড়ায়। আর এটি তাড়ানো খুব কঠিন একবার তাড়ালে আবার আসে। তবে মাছি তাড়ানোর ভালো কিছু উপায় হাতের কাছেই আছে। সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে মাছি…
একটি উপকারী ফল হচ্ছে শসা। শসাতে পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফাইবার ইত্যাদি উপাদান রয়েছে। এটি গ্রীষ্মকালীন সবজি হলেও বর্তমানে সারা বছরই শসা পাওয়া যায়। এতে পানির পরিমাণ বেশি। এটি শরীরের জন্য খুব উপকারী। চলুন তাহলে শসার উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নেই। শসার উপকারিতা শসার অনেক উপকারিতা রয়েছে। চলুন কয়েকটি উপকারী তা সম্পর্কে জেনে নেই। শসাতে তে থাকা ভিটামিন,…
আনারস এক প্রকারের গুচ্ছ ও মৌসুমী ফল। এর বৈজ্ঞানিক নাম হচ্ছে Ananas Comosus. এর আদি জন্মস্থান দক্ষিণ আমেরিকা মহাদেশে। তবে বর্তমানে প্রায় সব জায়গায় চাষ করা হয়। অসংখ্য গুণে গুণান্বিত আনারস খেয়ে শরীরের চাহিদা মেটানোর পাশাপাশি বাড়তি পুষ্টি পাওয়া যায়। তাই গরমে খাদ্য তালিকায় আনারস যুক্ত হওয়া উচিত। আনারসের অনেক উপকারিতা আছে। চলুন তাহলে আনারসের ৭…
ভেষজগুণে অনন্য একটি ফল হচ্ছে আমলকি। এর ফল ও পাতা দুটিই ঔষধরূপে ব্যবহার করা হয়। এটি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি ফল। কমবেশি প্রায় সবাই আমলকি পছন্দ করে।বিভিন্ন রোগ সরানো ছাড়াও এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে সাহায্য করে। আমলকিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। বিভিন্ন পুষ্টি বিজ্ঞানীদের মতে, আমলকিতে পেয়ারার চেয়ে ৩ গুণ ও কাগজি…
শীতকালে সবারই এক্সট্রা স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হয়। তবে শিশু এবং বৃদ্ধদের ক্ষেত্রে এর পরিমাণ আরো বেশি৷ তাদের ক্ষেত্রে শীতে সঠিক যত্ন না হলে হতে পারে বড় ধরনের যেকোনো সমস্যা। শীতে শিশুদের সঠিক যত্নের জন্য তাদের খাদ্য তালিকা পরিবর্তন করা অত্যন্ত জরুরি। শীতে শিশুদের শরীর সুস্থ এবং সতেজ রাখতে ওদের এমন সব খাবারদাবার খাওয়ানো উচিত যাতে…
