হাঁপানি থেকে মুক্তি পাওয়ার ৭ টি উপায়

আমাদের আজকের আর্টিকেল এ বিষয়টি হলো মুলতানি মাটির উপকারিতা সম্পর্কে । আমাদের আজকের সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়লে আপনি মুলতানি মাটির উপকারিতা  সম্পর্কে বুঝতে পারবেন  ।  কথা না বাড়িয়ে চলুন জানা যাক মুলতানি মাটির উপকারিতা সম্পর্কে ।  প্রাচীনকাল থেকেই মুলতানি মাটি ব্যবহার হয়ে আসছে। মুলতানি মাটির ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। মুলতানি মাটি রয়েছে হাইড্রেট অ্যালুমিনিয়াম সিলিকেট এর…

দাঁতের সুস্থতার জন্য কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলবেন আসসালামু আলাইকুম দাঁতের সুস্থতার জন্য কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলবেন। আমাদের অঙ্গের মধ্যে সবই খুব গুরুত্বপূর্ণ তার মধ্যে একটি হচ্ছে দাঁত । আমরা যখন হাসে তখন আমাদের সর্বপ্রথম দাঁত বের হয় এজন্য আমাদের অবশ্যই  দাঁত সুন্দর পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার রাখতে হবে । দাঁতের সমস্যা হলে আমরাও দোয়া করি মন খুলে…

  সুষম খাদ্য আমাদের আজকের আর্টিকেলের বিষয়টি হলো সুষম খাদ্য কাকে বলে সম্পর্কে।  তবে চলুন কথা না বাড়িয়ে শুরু করা যাক আমাদের আজকের আর্টিকেল সুষম খাদ্য কাকে বলে। আমাদের মধ্যে এমন অনেক মানুষ আছেন যারা সুষম খাদ্য কাকে বলে তা আসলে বুঝেন না কিংবা জানেন না।  অনেক সময় আমরা অসুস্থ হয়ে পড়ি এবং ডাক্তার আমাদের…

অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ করার উপায় নারী ও   পুরুষ সকলেরই চুল হচ্ছে সৌন্দর্য। তবে অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণে চুলের সৌন্দর্য তা নষ্ট হয়ে যায়। তাই অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ করার উপায় সমূহ জেনে নিন। চুল পড়া নেই সবারই অনেক টেনশন বাহাদুর চিন্তা করতে হয়নি। চুলের সমস্যা সবারি ভোগ করতে হয় তাই আজকে আলোচনা করব অতিরিক্ত…

ভিটামিন এ এর উৎস: সুস্থ্য থাকার জন্য আমাদের শরীরে ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা অপরিহার্য। বিভিন্ন প্রকারের ভিটামিনের মধ্যে ভিটামিন ‘এ’ একটি অন্যতম ভিটামিন। ভিটামিন এ হচ্ছে ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিন যা প্রাকৃতিকভাবে অনেক খাবারের মধ্যে উপস্থিত থাকে। ভিটামিন এ সাধারণত দর্শন(চোখে দেখা), রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং প্রজননের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন এ হৃৎপিণ্ড, ফুসফুস, কিডনি এবং অন্যান্য অঙ্গগুলি সঠিকভাবে কাজ…

আমাদের আজকের আর্টিকেলের বিষয়টি হল ভিটামিন ডি সম্পর্কে। আমরা আজকে ভিটামিন ডি সম্পর্কে সবকিছু বিস্তারিত ভাবে আলোচনা করব।  ভিটামিন ডি কোন খাবারে পাওয়া যায়, ভিটামিন ডি এর অভাবে কি ধরনের সমস্যা হয়, ভিটামিন ডি এর উৎস গুলো, এসকল বিষয় আজকে আমরা বলব। তবে চলুন কথা না বাড়িয়ে শুরু করা যাক আমাদের আজকের আর্টিকেল ভিটামিন ডি। …