সাদা স্রাব বন্ধ করার ঘরোয়া উপায়
আসসালামু আলাইকুম আজকে আলোচনা করবো সাদা স্রাব বন্ধ করার ঘরোয়া উপায়। নারীদের যোনি পথ দিয়ে সাদা স্রাব বা পানি হতে পারে এটাই স্বাভাবিক। আপনার যোনি দিয়ে পানির মত সাদা স্রাব বের হতে পারে। আমরা এসব নিয়ে অনেক চিন্তিত হয়ে পড়ে যে কিনা কি রোগ হয়ে গেল আমার শরীরে এরকম চিন্তা সবারই মনে ঘুরপাক খেয়ে থাকে।
সাদাস্রাব যদি আমাদের হয়ে থাকে আমরা অত চিন্তা করি কি করা যাবে কেন হল কি করলে ভালো হবে মনে মনে অনেক প্রশ্ন চলে আসে তাই আজকে তাদের জন্য আমাদের এই আলোচনা আপনি জেনে নিন সাদা স্রাব বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে।
আসলে সাদা স্রাব এটি কোনো রোগ না। কিন্তু নারীদের জন্য সাদা স্রাব খুবই খুবই সমস্যা হয়ে যায়। এর কারণে মনে অনেক প্রশ্ন আসে যে কি হলো কিভাবে হলো কেন হলো কি করবো এটা কি রোগ এসব প্রশ্ন আপনাকে একদম পাগল করে ফেলে আসলে আমরা যেকোনো জিনিস বা যেকোন সমস্যার যদি শরীরের মাঝে হয়ে থাকে টেনশন করে ফেলি যার ফলে আমাদের সমস্যাগুলো দিন দিন আরো মৃত্যুর দিকে ঠেলে দেয়।
তাই আমরা অত চিন্তা না করে আগে ভেবেচিন্তে দেখব আসলে এটা কি সমস্যা না অন্যকিছু আমরা যদি এভাবে ভেবে নিতে পারে তাহলে সে ক্ষেত্রে আসলে এটা কোন সমস্যা হতেই পারে না।
চলুন তাহলে জেনে নেই সাদা স্রাব বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় সমূহঃ
- কাচা কলার তরকারি খাওয়ার অভ্যাস করুন
- প্রতিদিন কাঁচা টমেটো খাওয়ার অভ্যাস করুন
- জিরা পাঠায় বা ব্লেন্ডারে পিসি তারপর পানির সাথে মিশে খেলে আপনি ভালো একটি ফল পাবেন
- সকাল বিকাল পেঁয়াজের রস অল্প পরিমাণে নিয়ে এর সঙ্গে অল্প মধু মিশিয়ে তারপর খেতে পারেন
- আমলকির রস মধু একসঙ্গে মিশিয়ে এক মাস অন্তঃপুরে খেতে হবে আপনারা খুব সহজেই দূর হতে সাহায্য করবে
- যদি আপনার শরীরে রক্ত কমে যায় তাহলে রক্তের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য শাকসবজি ফলমূল ইত্যাদি খেতে হবে। অতএব যে খাবারগুলো খেলে আপনার শরীরে রক্ত হবে সেই খাবারগুলো খাওয়া খুবই জরুরী।
- দুধের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেতে পারেন। কলা। আপনার শরীর স্বাস্থ্য ঠিক থাকবে এবং সাদাস্রাবের যে দুর্বলতা হয় সে দুর্বলতা কেটে যাবে এবং সাদাস্রাব ভালো হওয়ার এজন্য খুবই কার্যকরী। আপনাকে দুই থেকে তিন মাস উপকরণ গুলো খেতে হবে।
- চর্বি জাতীয় খাবার খাওয়া যাবেনা
- তৈলাক্ত জাতীয় মসলাদার খাবার কম খাওয়ার অভ্যাস করুন
- এক পিস কলা কলার মাঝখানে কেটে নিন। এক গ্রাম ফটকিরি দিন এটি দিনে এবং রাতে একবার করে খেতে হবে। কিন্তু মনে রাখতে হবে যে যদি দিনে খাওয়া শুরু করেন তাহলে প্রতিদিন দিনেই খাইতে হবে। যদি রাত্রে খেতে চান সে ক্ষেত্রে প্রতিদিন রাত্রে খেতে হবে।
- পরিমাণমতো তুলসির পাতা নিয়ে এর সঙ্গে পরিমাণমতো মধু মিশিয়ে খেতে পারেন। আপনার যদি সাদাস্রাব হয়ে থাকে সে ক্ষেত্রে এই খাবারটা খাওয়ার ফলে আপনি অনেক সুস্থ থাকবেন।
- 8 থেকে 10 টা গোল মরিচ নিয়ে এর সঙ্গে বেদনার সবুজপাতা পরিমাণমতো নিয়ে ব্লেন্ডারে বা পাটায় পিষে নিন। এর সঙ্গে পরিমাণ মত পানি মিশিয়ে বা অর্ধেক গ্লাস পানি মিশিয়ে খেতে পারেন। এই উপকরণ সকাল-সন্ধ্যা খাওয়ার অভ্যাস করুন।
- ছোলা বাটার সাথে গুড় মিশিয়ে খেতে পারেন এবং এক কাপ দুধ এর সঙ্গে কি মিশিয়ে খেতে পারেন
- 8 থেকে 10 গ্রাম আদা এক কাপ পানিতে মিশিয়ে খেতে পারেন। এই উপকরণ এক মাস খেতে হবে।
- পরিমাণ মতো মধুর সঙ্গে এক চা-চামচ আমলক্ষী মিশিয়ে নিন। তারপর এই মিশ্রণটি একমাস খেতে হবে
- প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে
- রুটি বা আটার হালুয়া খাওয়ার অভ্যাস করুন
- বড় এলাচ ফল ভুট্টা সবগুলো গুরু করে তারপর সেইগুলো খাওয়ার চেষ্টা করুন। শুধুমাত্র এক সপ্তা আপনি দিনে তিনবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। এক সপ্তাহ পর দিনে একবার করে 21 দিন খেতে হবে।
- ৩ গ্রাম শতাবরি বা সাদা মুসলি নিন, এতে ৩ গ্রাম মিছরি মেশান, গরম দুধের সাথে প্পান করুন। নাগরমোথা, লাল চন্দন, আক ফুল, চিরতা, দারু হালদী, রসোতা, এবং এগুলি সবকটি ২৫-২৫ গ্রাম করে একসাথে বেটে নিন। দেড় লিটার জলে এটিকে ফুটিয়ে নিন, যখন এটিতে অর্ধেক জল থাকবে তখন তা ছেঁকে নিন এবং এতে ১০০ গ্রাম মধু মিশিয়ে দিনে দুবার ৫০-৫০ গ্রাম করে সেবন করুন।
আশা করছি উপরের কাজগুলো সাদা স্রাব বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় হিসেবে ভালো কাজ করবে। যদি সাদা স্রাব বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় সমূহ যদি কাজ না করে তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
