পড়া মনে রাখার কিছু সহজ কৌশল
আমরা সকলেই চাই, যা একবার পড়বো তা যেন মনে থাকে। কিন্তু বাস্তবে তার উল্টোটাই হয়। কয়েকবার পড়ার পরও মনে হয় যেন কিছুই মনে নাই। আমরা হাজারো বিষয় শুনি বা দেখি বা কিছু অংশ পড়ি। আমাদের ব্রেইন সবগুলোকে একই ভাবে জমা করে রাখলে সেগুলো আমরা খুঁজে পাবো না। তাই আমরা অভিযোগ করি, পড়ার পরেও মনে থাকে না। কিছু কৌশল অবলম্বন করে আমরা সহজে পড়া মনে রাখতে পারি। ধীরে ধীরে আরও সহজে মনে থাকবে, কৌশলগুলো মনে রাখুন।
- যা পড়ছি তা অন্যকে শেখানো হলে কিছুটা বেশিই মনে থাকে, তাই এই কাজটি করতে পারেন।
- প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমাতে হবে, তাহলে ব্রেইন সহজেই বিষয়গুলোকে মনে রাখতে পারবে।
- গুছিয়ে পড়া, কারণ আমাদের ব্রেইন অগোছালো জিনিস পছন্দ করে না।
- সারাক্ষণ না পড়ে, সন্ধ্যা বা রাতের দিকের সময়টাকে পড়ার জন্য বেছে নিলে আশা করি, বেশ ভালো মনে থাকবে। যদি সেই সময়টাতেও পড়ার পরে মনে না থাকে তাহলে অন্য বিষয়গুলোর দিকে হালকা করে নজর দিন।
- পড়া শুরু করার আগে সেটিকে ভালো ভাবে কয়েকটি অংশে ভাগ করে নিয়ে পড়তে শুরু করতে পারেন। অল্প অল্প করে ভাগ করে নিলে সহজে মনে রাখা যায়।
- বিজ্ঞানের বিষয়গুলোকে ছবির সাহায্যে পড়লে ভালো কাজ হতে পারে এবং সাথে অবশ্যই লিখবেন।
- যে বিষয়গুলো বারবার পড়া হয় ব্রেইন সেগুলোকে বেশি মনে রাখে, তাই বারবার পড়াতে থাকুন ইনশাল্লাহ্ আগের চেয়ে ভালো মনে থাকবে।
- পড়ার সময় লাইন বা শব্দগুলোকে বিভিন্ন রঙের কালি দিয়ে দাগাতে পারেন অথবা হাইলাইটার ব্যবহার করতে পারেন এতে কিছুটা বেশিই মনে থাকবে।
- আপনি যে বিষয়টি পড়ছেন, সেটার প্রতি আপনার যদি কোনো আকর্ষণ না থাকে তাহলে সারাদিন পড়েও কোনো কাজ হবে না, একটু হলেও ভেবে আকর্ষণ তৈরি করুন। দেখবেন খুব সহজে মনে থাকছে।
- হাঁটাহাটি করলে পড়া একটু ভালো মুখস্থ হয় তাই পড়তে বসার আগে ১০ মিনিট বারান্দায় হেঁটে তারপর পড়তে বসতে পারেন।
একটি গুরুত্বপূর্ণ কথা কখনই নিজের মস্তিষ্ককে অবহেলা করবেনা না। কখনোই মনে করবেন না আমি পারবো না বা পরি না। তাহলে ব্রেইন আপনাকে সাহায্য করবে না। সারাক্ষণ মনে মনে সংকল্প করতে থাকুন আমি খুব সহজে মনে রাখতে পারি। আমি সব পারি।
চেষ্টা চালিয়ে যান আপনি অবশ্যই সফল হবেন।
