জীববিজ্ঞান
0 min read

সুষম খাদ্যের তিনটি বৈশিষ্ট্য

সুষম খাদ্যের তিনটি বৈশিষ্ট্য

  • একজন মানুষের বিপাকের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি উৎপাদনের সামথ্য থাকতে হবে।
  • শর্করা, আমিষ এবং চর্বি নির্দিষ্ট অনুপাতে পরিমাণ মতো গ্রহণ করতে হবে।
  • খাদ্যে প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও রাফেজ বা সেলুলোজের (ফাইবার) সরবরাহ থাকবে।
5/5 - (6 votes)