শারীরিক শিক্ষা, স্বাস্থ্যবিজ্ঞান ও খেলাধুলা (নবম-দশম শ্রেণি)
প্রশ্ন-২. প্রাক বিদ্যালয়গামী শিশু বলতে কি বোঝায়?
উত্তর : প্রাক বিদ্যালয়গামী শিশু বলতে ৪-৬ বছর বয়সী শিশুদের বোঝায়। প্রাক বিদ্যালয়গামী শিশুদের শারীরিক বর্ধন দ্রুত হয়। এ সময়ে শিশুরা স্কুলে যাওয়া শুরু করে, খেলাধুলা করে। এদের পুষ্টির চাহিদা বড়দের তুলনায় বেশি হয়।
প্রশ্ন-৩. যোগব্যায়াম কাকে বলে?
উত্তর : শ্বাসপ্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ, শরীরকে চালনা করার বিশেষ বিশেষ পদ্ধতি বা আসনকে এককথায় যোগব্যায়াম বলে।
প্রশ্ন-৪. যোগব্যায়াম অনুশীলন করলে কী উপকার হয়?
উত্তর : যোগব্যায়াম অনুশীলন করলে–
১. জীবন সুস্থ ও আনন্দময় হয়ে ওঠে।
২. শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।
৩. দেহের শক্তির পাশাপাশি মনের শক্তি বাড়ে।
৪. মস্তিষ্কের ধারণ শক্তি বাড়ে।
প্রশ্ন-৮. এইডসকে মরণব্যাধি বলা হয় কেন?
উত্তর : AIDS একটি ভাইরাসজনিত সংক্রামক রোগ। এ রোগের প্রতিষেধক আবিষ্কার করা আজও সম্ভব হয়নি। AIDS-এ আক্রান্ত হলে ব্যক্তির শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। ফলে যেকোনো সাধারণ রোগ দ্বারাই ব্যক্তি মৃত্যুর দুয়ার পর্যন্ত পৌছে যায়। তাই AIDS-কে মরণব্যাধি বলা হয়।
প্রশ্ন-৯. এএসবি (ASB) কি?
উত্তর : এএসবি (ASB) একটি Pregnancy রোধ করার ওষুধ।
প্রশ্ন-১০. সেক্স করার কত সময় পরে প্রেগন্যান্সি টেস্ট করে সঠিক রেজাল্ট পাওয়া যায়?
উত্তর : মিলনের ১৪ থেকে ২১ দিনের মধ্যে টেস্ট করলে সঠিক রেজাল্ট পাওয়া যায়। তবে সকালে খালি পেঠে টেস্ট করলে ভালো হয়।
